Body-Mind Tao

 

Tao betekent letterlijk in het Chinees ‘de weg’. De weg in je bestaan die zich gaandeweg als een pad voor je uitrolt en zich achter je weer oprolt.

Thuis zijn op je pad, elk moment, elke ademhaling, ongeacht de situatie, en onafhankelijk van succes, status en de hoeveelheid geld op de bank.

Body-Mind Tao, richt zich op het ontwikkelen van de natuurlijke weg van lichaam en geest met als basis principe altijd de vraag hoe mens te zijn tussen hemel en aarde en hoe kan ik mij verhouden en vooral verbinden met de wereld om mij heen?

De aarde is geen concept, de hemel is geen concept, ons lichaam is geen concept. Sterker nog, jij bent het centrum van het universum net als ik. Elke cel in ons lichaam is een universum, elektronen, neutronen, spiralend, continue in beweging.

Tenminste dat is de bedoeling want zodra er stagnatie optreedt in de vorm van een beperkende gedachte of een emotie is er verzet en stolt de energie al op cel niveau. Denken en voelen kan het begin van ziekte zijn. Weet daarom wat je gevoelens en gedachten in je lichaam teweeg kunnen brengen en leer hoe je zonder dat je over gevoelens hoeft te praten het geheugen in je cellen kan wissen, verversen en voeden.

Lang leven is vooral verliezen incasseren. Onze maatschappij is niet gericht op verlies. Daarom is er momenteel veel verwarring. Toch is het mogelijk de wereld te zien met een kalm hart, te luisteren. Aanwezig te zijn.

Body-Mind Tao, is een fysieke en meditatieve training voor een ontwaakt bewustzijn. Je authentieke zelf ontdaan van oude patronen, controle en emotionele kramp. Body-Mind Tao put uit eeuwenoude kennis en oefeningen vanuit Taoïstische en Boeddhistische trainingen.

 

Waarom train je?

 

De vraag: waarom wil ik trainen? wat zoek ik? is belangrijk zodat je een intentie neerzet.

Weten met welke intentie je traint is waardevol. Je kunt bijvoorbeeld trainen voor emotionele rust, kramp te ontkrampen, of meer bewustzijn te ontwikkelen op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel niveau. Niemand kent jouw pad. Ik ken mijn pad ook niet, die ontvouwt zich gaandeweg. Daarbij aanwezig zijn in Wijsheid (hoofd), Liefde (hart) en Vitaliteit (buik) maakt gelukkig.

Waar je vandaan komt en waarnaar je zoekt, weet dat ik niet kan helen of iets in jou kan bewerkstelligen, dat doe jijzelf. Maar ik kan je technieken aanreiken die mij hebben geholpen een heel en vrij mens te zijn.